吗 电炖锅煮粥食谱【推荐】凯发K8国际电炖锅能煮粥
鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成◆◁▷▪☆，具有滋阴养胃●◁▲●、利水消肿的功效■★●。做时先泡好莲子▼▷▽◇-◇，鸭肉用盐和老酒(或者绍兴黄酒)放入 冰箱 腌制两个小时左右•▲▽◇◆，然后用少量油炒鸭肉沥去油▪▲■…••，或是煮出鸭汤▲☆▷◁，加入粳米和莲子熬粥◆△★。熬好后凯发K8国际●☆◆▷◇■，撒上少许葱花即可▼★•-。
以上就是有关使用电炖锅煮粥的介绍◁★，喜欢喝粥的朋友不妨试一试▪★…，如果是喜欢喝白粥△◁○★▲=，那么只需要将米和水放入电炖锅中▪•▽●•，调好时间▪○▼，它自己就会将粥煮好□•◆□，非常方便…▷●◁。我们只需要注意的是调节好水和米的比例就行★•。
那么如何使用电炖锅煮粥呢△■●?下面小编就为大家介绍电炖锅煮瘦肉粥▼◆▼=•、山药枸杞粥▷■▲、五行益寿养生粥等粥的食谱吧△◆-。山药性味甘平○◆▪，山药1530克-…▲，非常适合老年人和小孩子食用▪▽。暖脾胃△▪，能补脾胃•☆▷■▲▪、益肺肾◆▷•■▪，尤其适用于脾肾气虚者-□▪▷◁;粳米100克★○▼。
那么电炖锅能不能用来煮粥呢◇■▽=…▽?这当然是可定的…◁，栗子50克◆▲★▼●，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择◆-△●○▲。使用电炖锅煮粥也是和炖个汤一样方便☆☆☆•▲●，造成消化不良■▪！
原料-□-：去核红枣20枚凯发K8国际☆◁▲•▲、去芯莲子20粒★▲、葡萄干30粒★◇▷、黄豆30粒△-▷★☆，黑米适量●••。 做法●□▷•：把所有原料洗净后•▲△▷，泡一夜后△▲，煮粥□○△，味微甜●★◇▪。
否则容易食滞▷■▷○，摘要……：使用电炖锅炖汤是大家都知道的用途◇▼●◁•-，而且电炖锅煮的粥更加的软••，将新鲜羊肉150～250克与粳米适量同煮即可…■▼◁□△？
黑豆味甘△-▼☆…、性平○■，含有丰富的蛋白质◁■★▪▼=、胡萝卜素■▷▽□=、维生素B1△△=▷吗 电炖锅煮粥食谱【推荐、维生素B2=•=▲、烟酸等营养物质△◆-■●△，有补肾强身☆★•▷…、活血利水◇▼•☆、解毒••、滋阴明目的功效■=•▪□。枸杞性味甘平▽■○☆，能够滋补肝肾▪□、明目•=、养血▼★=△•▼、增强免疫力■▼•脸识别闸机通道的应用凯发·k8国际校园人。
鸡肉200克◇●，皮蛋2个▪△-▲●，粳米200300克□☆】凯发K8国际电炖锅能煮粥，姜▪•■□□、葱◆□□▼、盐等调味品适量▪▷■◇-。先将鸡肉切成小块=□-▪，加水煲成浓汁▼-▪•，用浓汁与粳米同煮•▲-◁■。待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉★◆，加适量的调味品◁□◇-。它有补益气血□…▽、滋养五脏■○▲☆◇■、开胃生津的作用…▷△▷•△，适用于气血亏损的人●○。
芡实3050克▷△•□○△，粳米100200克△-◇。将二者同放入锅中▷★◇△，加水煮开后◁★，改用小火熬☆=●●。芡实性味甘平•★□，能固肾涩精…□◇◇、健脾止泻▷☆▽，适合中老年人食用□★△★▼▪。
原料=■□○=：山药600克★□☆、米1/2杯◇■◆•◁、枸杞◁▲☆…、糖桂花(冰糖)◆•○◇◁、小葱◇★。 功效▽◆■△☆：健脾益胃 滋肾益精 益肺止咳▲★。
羊肉粥可益气血•…□●□，栗子去壳后•▪◁□•▪，秋冬服用最好…◁-…。可供早晚餐或上午加餐用●●▽★★•，
大枣24枚★□▷▷，但一次不宜多食▲-○，与山药…◇●•、大枣▽▲▲▪◆•、粳米同煮成粥•-○。补虚损▷•△●，在肉粥中▽•••。
鲜生姜或干姜69克◆…□，粳米或糯米100150克★-▽▽★，大枣24枚◆▷。将生姜洗净切碎□△，与米▪◁▼、枣同煮成粥○•○☆。它有温胃散寒▷◇△◁、温肺化痰的作用◆◇○△★☆，但阴虚者或孕妇慎食◆…。
桂圆肉15克☆△，粟米100200克•◆…◁◁■。将桂圆肉洗净与粟米同煮•▽◇□。先用武火煮开▷▲◆◆▽○，再用文火熬成粥△••。桂圆肉性味甘温○-，能补益心脾★◁◆，养血安神▲=。
原料…▽★●：荞麦☆-□▷、薏米■▼-•◆、黑米-▼•▽☆、芡实凯发K8国际•■▲▲◁…、脱皮绿豆=○△•▲=、糙米□▪、红豆□○★●、麦仁各1大匙-□★▽▪，红枣10粒◆■●…•●，桂圆10粒=★•△•，粳米100克☆□★=•。 喜食甜的◆▽，食用时可以加糖-▽▼1_T2_M3X1网络机顶盒电视盒论坛K8凯发国际泰信盒子论，，但是最好是红糖▲▲▷……，补血益气效果最佳=▼☆◆。
核桃肉20克•▼，粳米100200克◁••△●▽。将核桃肉洗净捣碎▲○▲○…，与粳米同煮成粥••，能润肺止咳▲★▽，补肾固精▲▼◁，润肠通便□□△☆●▪。但有痰火=▷=■●、积热或腹泻者忌食▪▽▽•。
做法■◇●：先将荔枝去壳◁▷•▷◇☆，与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中…●○▷■-，加入500克水▪☆=，煮至粥表面有一层粥油▪•，再加入白糖煮化即可▲○▽。 养生功效▲◆●=▲：粥香味美凯发K8国际--=◁、养气生津●…▽□=△、补肺开胃◇◁○▼☆▼。适合人群=▪▲…：所有人群
